お知らせ

2025.01.23

何粒食べますか?🍓

こんにちは、いちご研究室です🍓

イチゴには栄養が豊富に含まれていて、特に抗酸化作用の強いビタミンが豊富で、美容やアンチエイジングに期待できると言われております😊

厚生労働省は1日のビタミンC摂取基準量を100mgと推奨しており、イチゴには100gあたり62mgが含まれています✨

なので、イチゴ8~10粒を食べれば1日に必要なビタミンCを簡単に摂取できるそうです🥰

たった数粒で簡単に、そしておいしくビタミンを摂取できるのは嬉しいですよね😍